孕妇什么时候补叶酸?

 立贝试管婴儿说     |      2021-07-05 10:09

几乎每个女人怀孕前:“匆忙弥补叶酸,预防孩子的出生缺陷。”叶酸也被称为维生素B9,是一种水溶性维生素,因为它最初从菠菜叶中提取,称为叶酸。那么叶酸也不是随便补充的,过量的叶酸也会导致问题,什么时候大量补充也是非常关键的,那么具体在孕期的什么时候补充叶酸呢,下面就让立贝君来为大家介绍一下吧。


 

孕妇什么时候补叶酸
 

它必须从怀孕的开始时采取。为了强调怀孕的目的是开始,是为了让女性中的叶酸在一定水平中,以确保胚胎早期的雌性叶酸营养状态。据研究,女性必须通过叶酸后的四周时间,并且可以校正体内叶酸的状态。这是在妊娠早期胎儿神经管的敏感时期,足够的叶酸满足神经系统发育的需要,并坚持怀孕后的前三个月在怀孕后的最佳预防效果。
 

美国营养学家建议孕妇每天吃香蕉,因为香蕉富含叶酸,维生素B6和钾,镁等物质。必须每天服用400微克叶酸,直至妊娠开始3个月。美国加利福尼亚州研究所发现,如果在妊娠和妊娠期间每天补充超过400微克的400微克叶酸,则胎儿兔唇和腭裂缺陷的发生率可以减少25%至50%。中国学者发现,女性怀孕的叶酸缺乏叶酸是先天性心脏病的原因之一。如果母亲每天在妊娠前每天增加400种细胞酸,可能会发生35.5%的先天性心脏病。
 

叶酸补充剂的最佳时间:怀孕作为关键点,怀孕前三个月,怀孕后三个月。
 

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